• Esimesel päeval ärge kandke kontaktläätsi kauem kui 2–3 tundi. Päev-päevalt pikendage läätsede kandmise aega ühe tunni võrra päevas. Keskmine läätsedega harjumise aeg on kaks nädalat.
  • Sõltuvalt läätse tüübist võib kontaktläätsi kanda keskmiselt 8–12 tundi päevas. Ärge kandke kontaktläätsi rohkem, kui on ajaliselt ette nähtud.
  • Peske alati enne läätsede silmapanekut ja äravõtmist käsi.
  • Enne läätse silmapanemist veenduge, et lääts oleks õiget pidi.
  • Ärge ajage segamini vasaku ja parema silma kontaktläätse.
  • Meikige silmi pärast läätsede silmapanekut ning eemaldage läätsed enne meigi mahavõtmist.
  • Enne silmapanekut ning äravõtmist puhastage läätsi hooldusvedelikuga: asetage lääts peopessa, valage peale mõni tilk hooldusvedelikku ja hõõruge läätse õrnalt mõlemalt poolt või laske hooldusvedelikku survega kummalegi poolele.
  • Hooldusvedelikku tuleb konteineris vahetada iga päev. Kui läätsesid pikemat aega ei kasutata, siis peab hooldusvedelikku vahetama iga nädala tagant.
  • Läätse pinnale on kahjulikud kõikvõimalikud aerosoolid: juukselakk, deodorant jne.
  • Kui silmad kipitavad või läätsed tunduvad ebamugavad, tuleks läätsed silmast ära võtta ning kontrollida, kas need on õiget pidi ja terved.
  • Kui silmad on pikemat aega punased või kipitavad, kandke läätsede asemel prille. Vajadusel konsulteerige silmaarsti või optometristiga.
  • Viirusinfektsiooni korral kandke samuti prille.
  • Kontaktläätsedega on ebamugav olla tolmuses, suitsuses ning kuivas keskkonnas.
  • Basseinis või mujal ujudes kandke ujumisprille, sest muidu võib vesi kontaktläätsed silmadest välja uhtuda. Lisaks võib nii kloori- kui ka merevees leiduda kahjulikke baktereid.
  • Arvutiga töötamine põhjustab silmade kuivust. Et olukorda leevendada, kandke sel ajal läätsede asemel prille.
  • Kandke läätsekonteinerit ja prille alati kaasas.
  • Ärge magage nii, et läätsed on silmas.
  • Laske silmadel vähemalt üks päev nädalas läätsedest puhata.
  • Läätsede kandmise aeg algab siis, kui avate läätsepaki.
  • Vahetage läätsekonteinerit iga 3–6 kuu järel.
  • Kui olete hakanud läätsi kandma, minge 3–6 kuu pärast optometristi juurde järelkontrolli.