20. April 2018
Современная жизнь неизбежно «крутится» вокруг всевозможных экранов. Большая часть повседневной работы выполняется, сидя за компьютером; мало того: даже с друзьями и близкими с некоторых пор мы общаемся возле компьютерного монитора или посредством современных смартфонов. Вечера мы коротаем, просматривая фильмы на экране телевизора или компьютера. Наши глаза на протяжении многих часов в день «приклеены» к какому-либо экрану. При таком положении дел может возникнуть компьютерный зрительный синдром, то есть усталость глаз вследствие чрезмерного пользования компьютером. Как же в наше время беречь здоровье глаз?
Почти каждый глазной врач в мире подтвердит: суровая действительность, увы, такова, что даже двух часов в сутки, проведенных за компьютером, достаточно для того, чтобы усталость глаз – при измерении в процентном соотношении – достигла критической отметки 90. Вместе с тем, значительная часть населения в силу специфики своего рода деятельности вынуждена проводить за компьютерным монитором гораздо больше времени.
Мы описываем здесь наиболее распространенную жалобу, сопутствующую пользованию компьютером, в силу которой продуктивность труда может понизиться примерно на 20 процентов. К сожалению, это касается и взрослых, и детей.
Чем же обусловлены эти жалобы? Проводя много времени за компьютером или другими цифровыми средствами, человек гораздо реже совершает моргательные движения, в среднем на 66 процентов меньше, что в дальнейшем приводит к сухости и раздражению глаз. Те же жалобы возникают и при перенапряжении глазных мышц.
Для того, чтобы избежать чрезмерной усталости глаз и – почему бы и нет – снизить также вероятность возникновения глазных болезней, о глазах необходимо заботиться ежедневно. При появлении глазных заболеваний существует, к счастью, целый ряд методик их лечения.
Если у Вас возникли дополнительные вопросы или Вы желаете, чтобы кто-то из наших глазных врачей уделил Вам время для более подробного разговора, то свяжитесь с нами!